“改不了加班的命，就善待加班的胃。”近日，一則方太蒸愛快遞系列短片戳中了不少職場人士的心。影片通過講述不同年齡段加班族的工作故事，借助方太“蒸愛快遞”的暖胃行動呼吁加班族要關注飲食和腸胃的健康。
隨著社會壓力的加大，加班潛移默化地成為白領職場的常態，不論是職場新人、創業者，還是企業高管。油膩的外賣、宵夜讓胃不堪重負，給身體健康造成壓力。對此，方太蒸愛快遞以家庭快遞的形式呼吁加班族多食清淡、易消化的蒸菜來補充能量，不僅是對胃溫和而滿足的關懷，更是來自家人般的關愛。
加班族腸胃易受傷
吃飯不規律，吃飯對付，當加班現象愈發普遍，其背后所隱藏的飲食營養和健康問題越來越受到社會重視。
根據世界衛生組織統計，當下胃病的發病率高達80%，且日漸年輕化。其中，工作壓力大、精神緊張、經常加班熬夜，很容易導致胃酸分泌過多，引起胃部不適，而晚餐油膩，對身體健康也很有壓力。
長期加班容易引發各種胃病，據悉加班族的胃病發病率是一般人的3-5倍，約80%的加班族都有不同程度的胃病。
由于胃是一個“喜潤惡燥”的器官。中醫認為，如果經常熬夜、精神長期處于緊張狀態，平時飲食又過于燥熱等，會在不知不覺中損耗胃陰。
對此專家建議，在熬夜或加班期間，如果想吃宵夜的話，應以清淡營養為主，盡量避免食用消化時間較長的脂肪類食品。同時多補充維生素等營養元素，以調解熬夜時顛倒的生理周期。
加班族需家人更多關愛
作為當今社會的一大群體，由于壓力大，白領上班族的亞健康問題突出，加班族更屬亞健康的高危人群，需要家人和社會的關愛。
加班族為了改善現有的生活品質而努力拼搏，常常忘記身體的問題，作為家人，除了給他們鼓勵，還應更多關心他們的胃和健康。
眾所周知，隨著生活水平的提高和物質的極大豐富，人們早已過了溫飽的階段，但是家庭成員的整體健康水平卻在呈下降趨勢。
隨著城市擴張，上班地點到家的距離不斷擴大，上班族的日常菜單最多的是快餐食物，唯獨少了那一份清淡純粹的營養餐。
在此，最能給加班族支持的就是家人。超時超負荷的工作不僅讓人疲憊，無暇顧及其他，還使人變得孤癖、冷淡，因此，家人的陪伴和關懷對加班族的作用更加重要。
“老公在單位加班，我和孩子晚上在家也很無聊，以前常常抱怨老公不能陪伴，看了很多社會新聞其實他們也很辛苦，聽說加班清淡飲食對胃好，現在我和孩子會蒸好晚餐散步送去，也讓孩子了解父親的辛苦，減少他工作的負擔，親子關系也比以前更好。”李女士對方太廚電調查員說。而類似李女士的情況也在被越來越多地家庭所重視。
蒸愛快遞在行動
為了解決加班族飲食營養問題，方太發現，在健康烹飪排行榜中，排在第一位的就是蒸，蒸能保留更多的水溶性維生素，清淡不上火，保健護胃，長期吃可起到調養食療功效，對熬夜加班的人特別合適。在此基礎上，蒸菜作為營養菜肴被越來越多地家庭所喜愛，專業的蒸箱出現在了公眾視野。
(圖示產品：方太110℃高溫蒸箱SCD39-Z1)
“身體是工作的本錢，這個本錢不僅體現在健康，也體現在時間。”為了讓職場人士更快速高效地吃上可口的蒸菜，方太蒸箱在蒸溫和蒸汽上下足了功夫，體現方太蒸愛快遞的精神。
據悉，方太新一代110℃高溫蒸箱溫度高 蒸汽足深得古法蒸傳味，更高的溫度和更多的蒸汽索饒在腔體內，能輕易穿透食物纖維，讓難熟食物更易熟，使烹飪時間縮短20%以上。另外，過溫蒸汽還能逼出食物中過多的油份，在保留食物鮮度的同時，減少卡路里的吸收。
改不了加班的命，那就請善待加班的胃。眾所周知，胃病都是積勞成疾，方太提倡蒸菜健康理念，呼吁加班人士和家人關注腸胃健康，以暖胃行動給職場人士更多體貼的照顧和關愛。
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