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　　世界睡眠日剛過，關(guān)于睡眠健康的討論熱度只增不減。根據(jù)中國睡眠研究會(huì)的數(shù)據(jù)，睡眠障礙已成為全球第二常見的精神障礙，僅中國就有3億多人存在睡眠障礙，而喜臨門連續(xù)9年發(fā)布睡眠指數(shù)報(bào)告，則為持續(xù)解決睡眠問題提供參考。

　　喜臨門《2021中國睡眠指數(shù)報(bào)告》（以下簡稱報(bào)告）引入更強(qiáng)大的合作陣容，為研究、解決睡眠問題持續(xù)輸出“干貨”。報(bào)告不僅提出了“人一生需要睡8張床墊”的全球首個(gè)床墊更換標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)化用戶的健康睡眠理念，更創(chuàng)下了3項(xiàng)全球之最，展示出喜臨門在深睡研究領(lǐng)域的實(shí)力。

　　全球連續(xù)發(fā)布睡眠報(bào)告最久：深耕9年，聚焦“深睡”

　　隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，睡眠行業(yè)開展國民睡眠指數(shù)調(diào)查逐漸成為風(fēng)潮。慕思自2014年開始發(fā)布睡眠白皮書，今年的關(guān)注重點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)提升睡眠效果；顧家今年首次發(fā)布深睡白皮書，開始探索“深度睡眠”領(lǐng)域。喜臨門自2013年開始協(xié)同專業(yè)睡眠研究結(jié)構(gòu)發(fā)布中國睡眠指數(shù)報(bào)告，迄今已9年，是全球連續(xù)發(fā)布睡眠報(bào)告最久的床墊品牌。

　　聚焦“深睡”是2021年睡眠報(bào)告的重點(diǎn)之一。根據(jù)巨量引擎數(shù)據(jù)顯示，“深度睡眠”是2020 年多數(shù)人關(guān)注的關(guān)鍵詞。2021年1月31日，央視報(bào)道發(fā)起的#重要的不是睡8小時(shí)而是睡夠睡眠周期#話題登頂微博熱搜，引發(fā)大眾對(duì)睡眠周期及深睡的討論，話題閱讀量高達(dá)9.5億。在喜臨門《2021中國睡眠指數(shù)報(bào)告》發(fā)布會(huì)上，北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任孫偉也表示，深度睡眠又被稱作“黃金睡眠”，雖然只占晚上睡眠周期的25%，但決定人睡眠質(zhì)量的不是睡眠時(shí)長，而是深度睡眠的比例。

　　但根據(jù)喜臨門報(bào)告的調(diào)研數(shù)據(jù)，30%以上的國人不知道什么是深睡，50%以上的國人不知道自己的深睡時(shí)長。2020年蝸牛睡眠數(shù)據(jù)也顯示，能深睡的國人占比不足24.9%，較2019年下降3.1個(gè)百分點(diǎn)。這樣的矛盾現(xiàn)狀下，喜臨門聚焦“深睡”，利于其在提升深睡時(shí)長、呵護(hù)深睡狀態(tài)的產(chǎn)品端持續(xù)發(fā)力。

　　實(shí)際上，喜臨門去年發(fā)布的Smart Wave護(hù)脊深睡系統(tǒng)，經(jīng)中標(biāo)院人類工效學(xué)實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)顯示，使用該系統(tǒng)可平均整晚翻身次數(shù)減少50%，深度睡眠時(shí)間平均提升17分鐘。并且，喜臨門連續(xù)9年發(fā)布的睡眠指數(shù)報(bào)告持續(xù)研究了中國人的睡眠變遷，包含睡眠質(zhì)量、睡眠方式、外界因素對(duì)睡眠的影響、不同代際人群的睡眠特點(diǎn)等，為睡眠領(lǐng)域研究提供了多維數(shù)據(jù)支撐。

　　全球首個(gè)床墊更換標(biāo)準(zhǔn)：人一生需要睡8張床墊

　　床墊作為與睡眠最密不可分的“剛需”產(chǎn)品之一，一般商家會(huì)稱其至少有10年以上的保質(zhì)期。但是床墊的最佳使用期和保質(zhì)期不能相提并論。以酒店行業(yè)來說，床墊的使用頻次和強(qiáng)度比普通家庭更高，床墊的折損率更大，即使外觀變化不明顯，但內(nèi)里彈簧的承托性降低，影響入住用戶的睡眠體驗(yàn)。所以業(yè)內(nèi)共識(shí)平均5年左右更換一次床墊。

　　而在普通家庭生活中，床墊同樣也需要更換。與美國消費(fèi)者平均2年更換一次床墊不同，受國內(nèi)文化環(huán)境、生活習(xí)慣影響，更換床墊不必如此頻繁。但隨著國人健康睡眠意識(shí)提升，更換更舒適、更健康的床墊也是共識(shí)，這也是國內(nèi)床墊消費(fèi)市場迅速崛起的內(nèi)因之一。

　　據(jù)喜臨門報(bào)告調(diào)研數(shù)據(jù)，78.5%的消費(fèi)者認(rèn)為床墊需要保質(zhì)期，且女性高于男性，一線高于二線，70后到95后的比率超過80%。同時(shí)，通過調(diào)研北京、上海、深圳等13個(gè)城市18-50歲人群（N=2600）及北京、上海、廣州等5個(gè)城市40個(gè)典型睡眠人群樣本訪談，報(bào)告得出國人理想更換床墊張數(shù)為8.2張。

　　另外，喜臨門結(jié)合人一生需經(jīng)歷的嬰幼兒期、青少年期、大學(xué)期、租房期、婚期、孕期、中年期、老年期八個(gè)重要階段，以及不同階段生理及心理需求的變化，如青少年要注重舒展、放松、矯正，孕期要注重腰部支撐、安全環(huán)保性，老年期要關(guān)注護(hù)脊、睡眠監(jiān)測、便于起夜等，提出了“人一生需要睡8張床墊”這一全球首個(gè)床墊更換標(biāo)準(zhǔn)。

　　全球最廣泛國人睡眠畫像：深入分析12.8億次國人睡眠行為

　　喜臨門報(bào)告由中國睡眠科學(xué)領(lǐng)域唯一的國家一級(jí)社會(huì)團(tuán)體——中國睡眠研究會(huì)提供技術(shù)支持，巨量引擎、咕咚運(yùn)動(dòng)、春雨醫(yī)生、蝸牛睡眠等領(lǐng)先的互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)為協(xié)同支撐，結(jié)合國內(nèi)外睡眠科學(xué)領(lǐng)域的最新研究成果，由中國趨勢營銷服務(wù)創(chuàng)新機(jī)構(gòu)知萌咨詢作為調(diào)研機(jī)構(gòu)，中國醫(yī)療健康專業(yè)知識(shí)智享平臺(tái)《健康界》作為戰(zhàn)略支持媒體，深入分析了12.8億次國人睡眠行為，形成后疫情時(shí)代覆蓋人群最廣泛的中國人睡眠畫像。

　　這一最廣泛的中國人睡眠畫像，包含了睡眠趨勢、睡眠心理、睡眠需求等方方面面，對(duì)睡眠領(lǐng)域的社會(huì)性研究意義重大。而喜臨門此前通過與中國標(biāo)準(zhǔn)化研究院合作，已經(jīng)歷時(shí)6年收集了2.6萬個(gè)中國人體數(shù)據(jù)，建立了最權(quán)威的中國人體數(shù)據(jù)庫。這些數(shù)據(jù)資源，不僅對(duì)整個(gè)床墊行業(yè)的技術(shù)研發(fā)有指導(dǎo)意義，而且對(duì)深睡領(lǐng)域的個(gè)性化研究價(jià)值顯著。

　　喜臨門作為享譽(yù)全球的國潮床墊品牌和國內(nèi)床墊龍頭企業(yè)，在大睡眠領(lǐng)域有著不可取代的地位和義不容辭的責(zé)任。喜臨門連續(xù)9年發(fā)布中國睡眠指數(shù)報(bào)告，旨在通過持續(xù)深耕睡眠領(lǐng)域，真正讓國人乃至全球用戶不受睡眠問題困擾，實(shí)現(xiàn)真正的“睡眠自由”。