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　　所謂的每日五色蔬果，就是天天食用紫、紅、綠、黃、白五種不同顏色的蔬果，因?yàn)楦鞣N蔬果提供身體需要的維他命、礦物質(zhì)、纖維、碳水化合物以及植物蛋白成份，搭配飲食才能吃出均衡的營(yíng)養(yǎng)。達(dá)到維持健康、提供能量與活力、抗氧化、降低癌癥與心血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn);買菜或外出就餐時(shí)，不要忘記五色蔬果搭配原則。

　　紫色蔬果益腦

　　紫色蔬果含有豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素“花青素”?；ㄇ嗨夭恢淮嬖谟谧仙澄镏校€廣泛存在于自然界中紅色、藍(lán)色等各種食物中。花青素的代表性健康功效是防止老化。這是因?yàn)榛ㄇ嗨啬芡ㄟ^極強(qiáng)的抗氧化作用，在體內(nèi)防止細(xì)胞損傷?；ㄇ嗨剡€能阻止血栓的生成，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心臟疾病，提高認(rèn)知能力，防止腦損傷等。代表性的紫色食物有葡萄、藍(lán)莓、茄子等。惠人芳代表果蔬汁

　　惠人芳紫色代表果蔬汁

　　紅色蔬果護(hù)心

　　含有茄紅素及花青素，具抗氧化功能，能改善焦慮情緒、緩解舒解疲勞、預(yù)防老化，是補(bǔ)血鐵質(zhì)的天然補(bǔ)劑，改善缺鐵性貧血，有助于心血管健康、預(yù)防動(dòng)脈硬化、提高肝臟機(jī)能、健全腸胃、解除便秘、促進(jìn)尿道系統(tǒng)健康、預(yù)防糖尿病，增強(qiáng)表皮細(xì)胞再生、防止皮膚衰老，降低患癌機(jī)率。

　　惠人芳紅色代表果蔬汁

　　綠色蔬果護(hù)眼

　　富含大量植物營(yíng)養(yǎng)素，其中包括的葉黃素可預(yù)防及減慢視網(wǎng)膜黃斑變性的發(fā)生、有助視力健康，也可預(yù)防白內(nèi)障、心臟病及癌癥、強(qiáng)健骨骼及牙齒。

　　惠人芳綠色代表果蔬汁

　　黃色蔬果抗氧化

　　含胡蘿卜素及類生物黃堿素，有抗氧化、抗衰老作用，維持造血功能、提升免疫力、以及降低患癌機(jī)率、可改善消化系統(tǒng)狀態(tài)，具有益氣健脾、健腦益智、保護(hù)心血管、維護(hù)心臟健康、延緩皮膚衰老的作用。

　　惠人芳黃色代表果蔬汁

　　白色蔬果增強(qiáng)免疫力

　　含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，是豐富的碳水食物，有助于維護(hù)心臟健康、降低膽固醇，對(duì)呼吸系統(tǒng)有很好的幫助，排出體內(nèi)有害物質(zhì)和提高免疫力、降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　惠人芳白色代表果蔬汁

　　想喝到這些五彩繽紛又營(yíng)養(yǎng)豐富的惠人果蔬汁，那就快來(lái)我們惠人芳吧。

　　北京惠人芳地址：

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