人的衰老是從眼睛開始的,而眼睛的衰老是從皮膚開始的。美麗而健康的外貌往往和人的眼睛、皮膚是分不開的。美神床墊研究指出,經常睡眠不足會使膚色灰暗,眼圈變黑,眼袋加大,魚尾紋加深。
皮膚在夜晚的時候代謝是最旺盛的,皮膚在血供充足的情況下,會進行自身的修復和新生,從而起到預防和延緩皮膚衰老作用。因此,美神床墊指出,女人睡眠充足,皮膚紅潤有光澤,心情愉快,作為心靈之窗的眼睛,自然會神采奕奕,給人清新靚麗,楚楚動人的感覺。同時,美神床墊表示,良好和諧的性生活,是女人最好的保健品與化妝品。所以人們常說:“女人的漂亮是睡出來的”。
美神床墊發現,現代社會經營講藝術,管理講藝術,領導講藝術,處人處事講藝術,談情說愛講藝術,連乞丐討飯都講藝術,唯獨睡覺不講藝術。可是健康的身體、健全的大腦、優良的心智,是至關重要的事情,而這些都離不開優質的睡眠。
經過美神床墊幾十年對睡眠問題的潛心研究,得出一個重要的結論:“優質睡眠,源于良好習慣。通俗點說就是:“好習慣,好睡眠。”這是健康睡眠的根本秘訣。
為什么呢?美神床墊表示,人們一旦養成了健康睡眠的良好習慣,生活起居形成規律,由潛意識參與你的睡眠控制,用“生物鐘”猶如定時器一般精準,一到時間就會自然產生睡意,一切就是那么簡單,那么容易。
昨天已經過去,不必抱怨后悔。明天尚未到來,不必擔心猶慮。今天已經結束,正是睡眠時候。生活中有許多人老是活在過去,總是在吃后悔藥。有許多人總是擔心未來,為還沒有發生的事情,甚至是永遠不會發生的事情而杞人憂天。美 神床墊認為,最簡單、最有效的辦法是活在當下,享受睡眠。
美神床墊表示, 其實男人也一樣,睡眠好,身體好,精氣神俱佳,有活力,更有魅力。夢想成真,其實也是睡出來的,沒有好的睡眠,哪有健康的身體?哪里會有夢想?夢想又如何能變為現實?